Кодекс поведения на лыжне
Как выбрать лыжную мазь?
В магазине Спортландия каждый найдет мазь для своих лыж.
При выборе мази нужно учитывать следующие факторы:
1. Температурный диапазон. На упаковке всегда указан температурный диапазон, в котором лучше всего работает данная мазь. Обычно он довольно широкий, в основном, выделяют три диапазона: от сверхнизких до низких (примерно до –11 или –8 градусов по Цельсию и, соответственно, очень жесткий снег), далее средние температуры (от –10 до –4 или даже до 0 градусов – нормальный снег) и высокие температуры (может колебаться от –5 до +5 градусов по Цельсию – на влажный снег)...
Как подобрать палки для беговых лыж
Беговые палки по длине подбираются отдельно для "классики" и для "конька" индивидуально для каждого человека, в зависимости от его роста. Длина палок обычно определяется следующим образом. Для "классики" - рост минус 25-30 см, а для "конька" - минус 15-20 см. Когда вы стоите, "классические" палки должны упираться в подмышки, а "коньковые" - должны быть чуть выше плеча.
Как правильно пользоваться смазками сцепления для беговых лыж?
Смазки держания Вам понадобытся только при классическом ходе, они наносятся под колодку лыжи (от пятки ботинка около 50 см вверх). На каждой баночке с мазью есть температурный диапазон, в котором эта мазь будет работать. Чем ниже температура - тем тверже мазь, в плюсовую погоду и мокрый снег лучше пользоваться жидкими мазями. Мазь наносится обычным натиранием, потом растирается пробкой. Обратите внимание на то, что всегда лучше положить несколько тонких слоев, чем один толстый. Удалять мазь надо сначала скребком, а потом специальной смывкой.
